ヨーロッパ出張の朝ご飯。

朝ご飯はしっかり食べたいです。少なくとも野菜の食物繊維とタンパク質が朝から採れればその日は調子がいいのです。

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一日目はベーコンとソーセージ、生ハム、パン、目玉焼き、チーズ、スモークトサーモン、ヨーグルト、フルーツ/ベリー、トマトとパプリカのサラダ、オレンジジュース、そしてコーヒー。

二日目は同じホテルだったので、概ね同じ。目玉焼きの代わりにオムレツをいただきました。
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ヨーロッパ出張で電車に乗りました。

ヨーロッパ出張の歳、乗り継ぎの予定がありましたが、現地のストで飛行機が飛ばず、移動手段を考えなければいけませんでした。

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代わりの飛行機も翌日なので、意を決して飛行機で飛ぶべき距離を電車の移動にしました。
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ヨーロッパのハンバーガー。

ヨーロッパ出張に行ってきました。様々な国に行ったわけですが、海外に行くとなぜかハンバーガーが食べたくなります。

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ドイツで食べたハンバーガー。とても美味しかったです。
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ポンガラカレーのスリランカカレーを食べました。

ポンガラカレー

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特徴は油分の少ないスープ状のカレーです。油が好きな私に取っては、油が少なくて美味しいというのは本当に美味しいカレーだと感じました。

ポンガラカレーは、スリランカカレーをルーツに完成させた本格スパイスカレーです。
スリランカ特有のスパイスを使い、独特の風味やコクを感じられるカレーはマイルドな甘口から辛いものまで様々。それらカレーや副菜をズラリと並べ、食材やライスと混ぜながら、変わりゆく味を楽しむのがポイントです。
そんなスリランカのカレーの楽しみ方を残しつつ、日本人に合うようにアレンジしたのが、ポンガラカレーです。
ときにカレーとライスのシンプルな組み合わせ。ときに2種以上のカレーを混ぜて、さらにそこにライスや副菜を組み合わせて…。
その楽しみかたは無限大。あなた好みのひと口を探求してください。

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カフェイン中毒の頭痛を治しました。

最近、ヨーロッパに出張しました。いつもの事なんですが、時差が取れないうちはコーヒーをタイミング良く飲んでいます。目を覚ます効果と、カフェインが切れるタイミングで眠れるよう、摂取時間に気を付けました。

でもどうしてもコーヒーを飲む回数が多くなってしまいます。実は、私は一時期カフェイン中毒でカフェインが切れると激しい頭痛に見舞われて原因がわからず困っていました。

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原因がわかればコーヒーを飲めばいいんですが、それではなんだか悔しい。コーヒーを飲まないと平常状態になれないのなら、コーヒーやカフェインの効果が無いのと一緒ですよね。

それで2年程前から、コーヒーの摂取をコントロールしてカフェイン依存性を治そうと試みました。
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Agfa Vistaフィルムが生産終了します。

AGFA PHOTO VISTA 200とAGFA PHOTO VISTA 400の135判36枚撮りが生産終了らしいです。

使ったことあります。フィルムの色の塩梅とか好きでした。

フィルムの生産終了はもう驚きません。でも悲しいです。

ヨーロッパ出張の装い。

久々にヨーロッパに行きました。出張ですが。場所はドイツのアーヘンスイスのザンクトガレンスロベニアのリュブリャナです。

機内の服はOutlierを軸にしましたが、現地での服装は一週間の装いを可能な限り少ない服数でかつ変化があるように効率良く選んだつもりです。春なのですが日本よりも寒いと考えていたところ、意外にも同じくらいの暖かさだったので少し計算違いでした。

まずジャケットはRing JacketのCreamy Waffleジャケットを選びました。色が春っぽいライトグレーです。

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三日間断食をやってみました。

年末に断食をやってみました。体の糖類摂取にリセットをかけたり、白血球の再生や、免疫力のUPの効果があるかもです。

プランを立てて、金曜日の夕飯を最後に、月曜日の夕飯まで三日間の断食をしました。

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色々と面白いことがわかったので。以下、メモです。
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娘ハルのキックボード。

娘ハルがキックボードを欲しいと言うので買いました。

なかなか上手に乗りこなしています。

Amazon Primeを試しました。

Amazon Primeを試してみました。無料体験というやつです。

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息子のクリスマスプレゼントでお急ぎ便があると助かったので、一ヶ月の無料体験しました。それが何やら延長でそれなりに長い期間使うことができました。

そりゃあまぁ、普通にAmazonでお買い物をするのですが。Primeが本当に自分に必要なのか、実際に使ってみて考えました。

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ブラジリアン・ステーキハウスに行きました。

San Diegoでの最後の夕飯は奮発してブラジリアン・ステーキハウスに行きました。

システムは通常のところと同じなのでしょうか。焼き上がった先からお肉を持ったお兄さんが回っているんですが、自分のテーブルの上にサインが出せて、緑と赤のオブジェがあります。緑を上に向けると「肉ちょーだい」で、赤を上に向けると「もーいらん」か「休憩中」だそうです。

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ザ・肉です。
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San Diegoのシーフード料理。

San Diegoは海に近いこともあって、魚介類が豊富です。色々な美味しいシーフードがあります。

少し奮発しようと思ってメニューに見かけたロブスターですが、意外にも値段が大したことなく、迷わずオーダー。この溶かしバターにつけるのが美味しいのです。ブロッコリーもつけてしまいました。わがままを言って、白ごはんを雑穀米にしてもらいました。

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このお店はカニがメインなんですが、それは種類が豊富で値段もそれなりでしたね。
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富士フイルムの黒白フィルムが全て販売終了します。

富士フイルムの黒白フィルムが全て販売終了します。ついにこの時が来ました。富士フイルムのモノクロフィルムが無くなるとは何とも悲しいです。

Acros 100

「ネオパン 100 ACROS」の135と120サイズが終了します。出荷終了時期は2018年10月らしいのですが、買っておこうかと思います。